齦下刮治和洗牙的區別主要在于治療方法與工具、治療范圍、治療效果、治療時間與費用、適用情況、維持時間方面，具體可以前往醫院牙周科就診。
1、治療方法與工具：
洗牙主要使用潔治器械或超聲波潔牙機來去除牙齦上牙結石、菌斑和色漬，并磨光牙面，齦下刮治采用更為精細的齦下刮治器，深入牙周袋內，刮除位于牙根表面及牙周袋內的牙結石和菌斑。
2、治療范圍：
洗牙主要針對牙齦上方的牙菌斑和牙結石進行清除，同時能夠去除牙齒表面的色素和污漬，使牙齒恢復自然的光澤；當牙菌斑和牙結石深入到牙周袋內，洗牙無法徹底清除時，需要進行齦下刮治以清除病變組織。
3、治療效果：
洗牙通過清除牙齦上的牙菌斑和牙結石，能夠有效改善口腔衛生狀況，預防牙周病的發生和復發；齦下刮治能夠深入牙周袋內清除病變組織，對于牙周炎等疾病的治療效果更為顯著。
4、治療時間與費用：
洗牙時間相對較短，一般在10-20分鐘，一般參考價格在100-500元/次，1-3天可見一定改善。齦下刮治由于操作更為復雜，治療時間通常較長，可能需要數小時，一般參考價格在1500-3000元/次，3-7天可見一定改善。
5、適用情況：
洗牙適用于大多數需要進行口腔清潔和保健的人群，特別是長期未進行洗牙或口腔衛生狀況較差的人群；齦下刮治主要適用于牙周炎等較為嚴重的牙周疾病患者。
6、維持時間：
齦下刮治通常可以維持2-3年，洗牙可維持6-12個月。
需要注意的是，進行齦下刮治可能會出現牙根面敏感、牙齦黏膜破損等副作用，洗牙可能會出現牙齦出血、牙齒磨損等情況，需要根據自身情況進行選擇。