鎖骨一個平一個凸是指鎖骨(胸鎖乳突肌)在身體兩側的形態不對稱，其治療方法需根據誘因進行判斷，常見于姿勢不當、手術后遺癥、骨結構差異、鎖骨骨折、骨性畸形等因素導致，建議及時就醫診治。
1、姿勢不當：長期保持不正確的姿勢，如低頭看手機、彎腰駝背等，會導致肩膀和頸部的肌肉緊張或不平衡，如長期低頭看手機會導致頸部前屈，使得一側頸部和肩膀的肌肉過度使用，而另一側則處于較為松弛的狀態，會影響鎖骨周圍的組織結構，導致鎖骨外觀出現異常的情況，通常不伴有其他特殊不適。日常需確保雙肩平衡，脊椎保持自然生理曲線，避免長時間保持一種不良姿勢；
2、手術后遺癥：手術后可能會發生感染或其他并發癥，可能對鎖骨的愈合和結構造成不利影響，如感染可能導致骨組織壞死或瘢痕組織增生，從而影響鎖骨的形態，可伴有局部皮膚溫度升高等癥狀。建議遵醫囑應用頭孢羥氨芐膠囊、注射用鹽酸頭孢吡肟等藥物治療；
3、骨結構差異：如骨密度差異，骨密度是指骨骼中的礦物質含量和骨量的比例，如果一個鎖骨的骨密度較高，而另一個鎖骨的骨密度較低，則可能會導致一個鎖骨凸起而另一個平坦還伴有關節疼痛等癥狀，可能與遺傳、營養等多種因素相關。可遵醫囑應用五維葡鈣口服溶液、葡萄糖酸鈣片等藥物治療；
4、鎖骨骨折：鎖骨骨折后，如果骨折部位沒有得到正確的對齊和穩定固定，骨折片可能無法恢復到正常的位置，不穩定的骨折位置會導致鎖骨在愈合過程中呈現上述癥狀，并伴有活動受限等情況。可遵醫囑應用骨科固定支具、切開復位內固定術等方式治療；
5、骨性畸形：有些人可能存在骨骼發育異常，如軟骨發育不良等，可導致鎖骨的大小、形態和位置異常，從而出現兩側不一致的外觀。可遵醫囑使用削骨手術、磨骨手術等手術治療。
如果可能，建議在日常生活中盡量避免單側肩膀的過度使用，以減輕不對稱的負擔。通過綜合的方法和專業治療，可以有效地矯正兩側鎖骨不一致的情況。