晚上可以喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶具有疏肝解郁、養血調經的功效,對肝失疏泄、肝氣橫逆等癥狀有一定的緩解作用,還能緩解痛經、閉經等婦科問題。此外還能起到降火氣、美容養顏的作用。由于玫瑰花茶對睡眠沒有太多的影響,并且藥性平和,晚上喝也不會刺激胃腸道,影響睡眠。因此,晚上是可以適當喝玫瑰花茶的。
需要注意的是,玫瑰花茶偏溫性,胃熱者不可大量飲用。同時玫瑰花活血散淤的作用比較強,因此月經量過多的人在經期不宜飲用。每個人的體質不同,對玫瑰花茶的適應性也有所不同。如果喝完后出現不適,應及時停止飲用。

羅桂福 醫師內科
一級丙等江西南昌縣廣福鎮北頭村衛生所
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