身上零星單個起小疙瘩、瘙癢可能是蚊蟲叮咬、蕁麻疹、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、皮膚干燥等原因所致。建議及時就醫，遵醫囑處理。
1.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后，身上可出現單個小疙瘩、瘙癢，可能伴有紅腫等癥狀。應避免搔抓，防止感染。在醫生的指導下，可涂抹丁酸氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等藥物，發揮止癢、抗炎的作用。
2.蕁麻疹：過敏等因素可引發蕁麻疹，身上出現單個或多個小疙瘩，瘙癢劇烈，可能伴有風團等癥狀。要避免接觸過敏原。在醫生的指導下，可口服氯雷他定片、依巴斯汀片等抗過敏藥物，緩解癥狀。
3.接觸性皮炎：接觸過敏原或刺激物，可導致接觸性皮炎，身上起小疙瘩，瘙癢，可能伴有紅腫、水皰等癥狀。應避免接觸過敏原或刺激物。在醫生的指導下，可涂抹復方地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、鹵米松乳膏等藥物，治療接觸性皮炎。
4.脂溢性皮炎：油脂分泌過多等因素可引起脂溢性皮炎，身上可出現單個小疙瘩，瘙癢，可能伴有鱗屑等癥狀。要保持皮膚清潔，在醫生的指導下，可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、煤焦油洗劑等藥物，抗真菌、減少皮脂分泌。
5.皮膚干燥：氣候干燥、過度清潔等可導致皮膚干燥，身上出現單個小疙瘩，瘙癢，可能伴有脫屑等癥狀。可使用溫和的護膚品。在醫生的指導下，可涂抹維生素E乳、尿素維E乳膏等保濕劑，保持皮膚水分。
日常注意保持皮膚清潔，避免搔抓患處。飲食上要清淡，避免食用辛辣、海鮮等易致敏食物。
