感冒導致全身酸痛的解決方法通常有保持充足的水分攝入、充分休息、洗熱水澡、進行按摩使用非甾體類抗炎藥的措施等。感冒嚴重的患者可前往醫院進行檢查和治療。
1、保持充足的水分攝入：因為感冒患者體液丟失過多會引起多種不適的臨床癥狀，包括全身乏力、肌肉酸痛、頭昏頭痛等，保持充足的水分攝入可以有效地改善臨床癥狀，還可以及時補充體液，維持體內的水鹽平衡。
2、充分休息：適當休息可以減少身體的消耗，積聚能量，有助于抵抗力的恢復，從而緩解不適癥狀。
3、洗熱水澡：感冒引起的渾身酸痛，可以洗個熱水澡，驅走邪氣，促進血液循環。
4、進行按摩：按摩也是一種緩解肌肉酸痛的方法。但是由于感冒期間身體相對虛弱，按摩力度不宜過大。可以通過家人等進行小幅度按摩，以減輕全身酸痛的癥狀。
5、使用非甾體類抗炎藥：如果休息和喝水后癥狀沒有明顯緩解，可以考慮在醫生指導下使用非甾體類抗炎藥進行治療，如布洛芬顆粒、阿司匹林膠囊等可以緩解較為明顯的疼痛。
感冒期間不宜吃辛辣、刺激性食物，容易上火，而且會加重腸胃負擔，使腸道受損，引起腹痛、腹瀉等毛病。