女人手青筋暴起可能是過于勞累、營養不良、淺靜脈炎等因素導致的，女人可以通過日常護理和使用藥物來改善。
1.過于勞累：女人在劇烈運動、重體力勞動等后，由于靜脈充盈，擴張的靜脈就會顯露出來。建議女人注意休息，避免勞累，平時注意勞逸結合。
2.營養不良：營養不良一般是由于體內營養素失衡引起的疾病，女人如果營養不良，通常會出現體重明顯減輕、消瘦等情況。女人由于皮下脂肪相對薄弱，手上的青筋可能會顯現出來。建議女人平時多吃清淡、富含營養的食物，比如魚肉、排骨、牛肉等，以為人體補充營養。
3.淺靜脈炎：淺靜脈炎是一種發生在淺表靜脈的血栓形成性疾病，女人的手臂上，可能會出現沿淺表靜脈走行的條索樣硬結，還可能伴隨出現皮膚溫度升高、色素沉著等情況。患者可以遵醫囑使用復方阿司匹林片、緩釋膠囊、低分子肝素鈣注射液等藥物進行治療。
靜脈血栓也可能會導致女人出現此類情況，建議女人明確病情后，再對癥治療。