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月子里可以吃湯圓嗎

醫生頭像

王鳳英 主任醫師婦產科學

三級甲等首都醫科大學宣武醫院

一般情況下,月子里可以吃湯圓,但需適量吃,否則容易引起身體不適。具體分析如下:
湯圓是用糯米粉制成的,含有豐富的脂肪、碳水化合物、鈣、鐵等營養物質,其淀粉含量較高,飽腹感強。一般月子里可以吃湯圓,可以增進食欲,補充身體所需的營養物質,促進身體健康。但產婦需適量吃,否則容易導致消化不良。
在月子里,產婦還需保持營養攝入均衡。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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