一般情況下，如果六歲兒童個子矮，可以通過飲食、運動、使用藥物等方式來補充蛋白質、鈣、維生素D等營養物質，但需要適量。
六歲兒童個子矮說明發育不良，體內缺乏營養，豆類、肉類、蛋類等食物中含有豐富的蛋白質，兒童適量的補充蛋白質，可以起到修補受損組織、增強免疫力、促進生長發育等作用；魚、蝦、排骨等食物含有豐富的鈣質，適當的給兒童補充鈣，能夠維持肌肉和神經正常的能量，促進身體發育；日常多曬太陽能夠使人體合成維生素D，水果和蔬菜里面也會含有較為豐富的維生素D，適當的給補充維生素D，可以加快身體吸對鈣的吸收，促進骨骼生長。一般還可以在醫生的指導下使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、維生素D滴劑等藥物來補充蛋白質、鈣、維生素D等營養物質，起到促進身體發育的作用，改善個子矮的現象。