潮熱盜汗的原因有經常性熬夜、缺鈣或微量元素、腎虛等，原因不同，調理方法不同。
潮熱盜汗如果是由于經常性的熬夜所引起的，只需要調整好正常的作息規律就可以緩解。如果是由于體內缺乏鈣質或者微量元素所引起的，在平時就可以多吃一些含鈣質以及微量元素比較豐富的食物，比如雞蛋、牛肉、蘋果、橘子。嚴重的話還需要在專業醫師的指導下補充相應的微量元素，比如鈣、鐵、鋅。
如果還有腰膝酸軟、耳鳴、食欲不振、渾身乏力等不適的癥狀，也可能是存在有腎虛所引起的，可以適當的口服六味地黃丸、玉屏風散，這些藥物都具有一定的固表止汗功效。
潮熱到患在治療期間患者一定要多加休息，保持充足的睡眠，也不要經常的吃過于刺激或寒涼類的食物，也很容易會引起腎陰虛，導致患者經常性的出現潮熱盜汗。