不戴套一般可以通過使用緊急避孕藥、放置宮內節育器、使用長效避孕藥、皮下埋植避孕、雙側輸卵管結扎手術等方法避免懷孕，建議遵醫囑選擇合適的方法。
1、使用緊急避孕藥：該藥物是通過調整子宮內膜的狀況或對受精卵的著床產生影響來產生避孕效果的，一般在性行為發生后的72小時內使用，有助于降低懷孕的可能性。需注意，具體用藥應遵醫囑。
2、放置宮內節育器：如果沒有懷孕計劃，可以在子宮內部放置宮內節育器，使胚胎不能正常地著床，從而產生避孕效果。
3、使用長效避孕藥：此類避孕藥中含有雌激素、孕激素成分，通常能夠抑制排卵和子宮內膜的生長，進而妨礙受精卵著床。
4、皮下埋植避孕：通過在大臂內側植入釋放激素的硅膠囊管來產生避孕效果，該方法通常可以改變子宮頸黏液的黏稠度，從而阻止精子進入宮腔，降低受孕的可能性。
5、雙側輸卵管結扎手術：通過切斷和夾閉輸卵管的兩端，從而阻斷卵子和精子的相遇。
在日常生活中，應保持良好的個人衛生習慣，要及時換洗內褲，可以適當用清水清潔外陰。