肚子疼通常指腹痛。來月經腹痛還嘔吐一般和子宮內膜脫落、激素變化、不良生活習慣、原發性痛經、繼發性痛經等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.子宮內膜脫落：女性在來月經時，子宮內膜會剝脫，這一過程可能對局部神經造成刺激而引起腹痛，屬于正常生理現象。
2.激素變化：月經期間，雌激素和孕激素的水平會發生變化，這種變化可能引發腹腔臟器或筋膜的充血、淤血，從而導致腹部疼痛。同時，激素水平的波動也可能刺激胃腸道，引起惡心、嘔吐等不適癥狀。
3.不良生活習慣：如著涼、飲食不當，如暴飲暴食、食用辛辣或生冷食物，以及過度勞累、藥物因素等，都可能對胃腸道造成刺激或影響內分泌功能，從而引發腹痛和嘔吐。
4.原發性痛經：沒有盆腔器質性的病變，單純因經期體內前列腺素、白三烯等物質的分泌增加，刺激子宮痙攣性收縮，引起子宮缺血所導致的腹痛，同時可伴有惡心、嘔吐等癥狀。
5.繼發性痛經：若女性患有盆腔炎、盆腔粘連、間質性膀胱炎等盆腔器質性病變，這些疾病在月經期間可能因盆腔內充血而加重癥狀，導致腹痛和嘔吐。
平時需注意保暖，避免著涼；保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食和食用辛辣、生冷食物；保證充足的休息，避免過度勞累。