發(fā)熱通常可以洗澡降溫，在洗澡時(shí)及洗澡后要注意做好保暖工作。
發(fā)熱是機(jī)體產(chǎn)熱、散熱失衡所致的現(xiàn)象，考慮是受涼或上呼吸道感染等因素引起的。在發(fā)熱時(shí)，通常可以用毛巾蘸取溫開水擦拭血管密集的部位，如額頭、腋下、腹股溝等。此外，患者也可以通過洗澡來降溫，因?yàn)橄丛柰ǔＳ兄跀U(kuò)張血管，在一定程度上可促進(jìn)血液循環(huán)，有助于機(jī)體散熱。
需注意，患者應(yīng)避免洗澡的時(shí)間過長，洗澡時(shí)要注意調(diào)節(jié)水溫，洗澡后要及時(shí)擦干身體，以免著涼。
假如患者的體溫持續(xù)上升，超過38.5℃，通常可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行退熱。
在恢復(fù)期間，患者吃的東西要清淡，盡量不要吃辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等刺激性較強(qiáng)的食物，可以適當(dāng)?shù)某圆げ恕⑶鄄恕⑻O果、梨、桃子等新鮮的蔬菜和水果。患者平時(shí)要多休息，不要過度疲勞，不要吸煙、喝酒等，日常生活中要注意適量的運(yùn)動(dòng)。