一般情況下，太早起床的危害可能是睡眠不足、免疫力下降，以及植物神經(jīng)紊亂，具體內(nèi)容如下：
1、睡眠不足：早上起床過(guò)早，因睡眠時(shí)間不夠，就會(huì)引起睡眠不足，容易導(dǎo)致患者有困倦、注意力不集中等表現(xiàn)，使白天的工作或?qū)W習(xí)效率受到影響。
2、免疫力下降：因?yàn)槿梭w在睡眠過(guò)程中免疫系統(tǒng)會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)，如果經(jīng)常起床過(guò)早，導(dǎo)致睡眠時(shí)間過(guò)少，就容易影響免疫系統(tǒng)的修復(fù)，從而造成免疫力下降的情況。
3、植物神經(jīng)紊亂：因長(zhǎng)時(shí)間過(guò)早起床導(dǎo)致睡眠不足，使交感神經(jīng)處于長(zhǎng)期興奮的狀態(tài)，便容易引起植物神經(jīng)紊亂，所以可能引起患者出現(xiàn)焦慮、煩躁、異常出汗、頭暈等癥狀。
