一般情況下，甘油三酯高要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、改變生活方式、遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，通常可以適量吃小麥、黑木耳等食物，或者在醫(yī)生指導(dǎo)下吃匹伐他汀鈣片、蒲參膠囊等藥物，具體內(nèi)容如下：
一、甘油三酯高要注意什么
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：因?yàn)榛颊咂綍r(shí)偏好飲食油膩，就較為容易導(dǎo)致甘油三酯升高，因此建議患者存在該現(xiàn)象后，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持飲食清淡，以低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸的飲食為主，可適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、改變生活方式：甘油三酯高容易增加患有動(dòng)脈粥樣硬化、急性胰腺炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，建議患者平時(shí)通過(guò)慢走、跑步、打太極拳等方式進(jìn)行規(guī)律鍛煉，有助于促進(jìn)血液的流動(dòng)，降低體內(nèi)甘油三酯的含量。
3、遵醫(yī)囑進(jìn)行治療：一般輕中度的甘油三酯升高進(jìn)行生活干預(yù)即可，但是若甘油三酯高的情況較為嚴(yán)重，為避免病情出現(xiàn)進(jìn)一步惡化，患者還需注意遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
二、甘油三酯高要吃什么
1、小麥：小麥屬于一種谷物粗糧類食物，其中含有豐富的膳食纖維，有助于降低膽固醇，從而起到降低甘油三酯的作用。
2、黑木耳：黑木耳是日常生活中較為常見(jiàn)的一種食物，具有清肺潤(rùn)腸、活血散瘀等作用，通常還可輔助調(diào)節(jié)血液中的脂肪、膽固醇、甘油三酯等，對(duì)改善甘油三酯升高有一定的好處。
3、匹伐他汀鈣片：因?yàn)楦视腿ニ竭^(guò)高容易引發(fā)高脂血癥，而匹伐他汀鈣片屬于一種調(diào)節(jié)血脂的藥物，有助于改善甘油三酯升高的情況。
4、蒲參膠囊：蒲參膠囊是具有活血祛瘀、滋陰化濁功效的一種中成藥，通常有助于調(diào)節(jié)甘油三酯高，緩解其引發(fā)的頭暈?zāi)垦！⑿貝灡餁獾劝Y狀。
此外，在甘油三酯高時(shí)也可以適量吃小米、玉米等食物，或者遵醫(yī)囑吃阿昔莫司膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物。