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腦外傷引起的癲癇確實(shí)需要特別注意調(diào)養(yǎng)。首先，要保持心情平和，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，就像給心煩的家人倒杯茶一樣簡(jiǎn)單有效。其次，飲食上要多吃健脾的食物，比如山藥、小米粥，少吃辛辣油膩的東西。中醫(yī)推薦按摩太沖穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴，這些方法簡(jiǎn)單又實(shí)用，能幫助調(diào)養(yǎng)身體。記住，一定要按時(shí)按量吃醫(yī)生開(kāi)的藥，不要隨便停藥。最后，保持良好的作息時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，像散步這樣的輕度活動(dòng)就很好。這樣堅(jiān)持下去，癲癇發(fā)作的情況會(huì)慢慢改善，別忘了定期復(fù)查哦！