腳走多路關節痛與活動過度、鞋襪不合適、關節炎等有關，可通過休息、熱敷等措施緩解，癥狀明顯時可遵醫囑使用非甾體類抗炎藥、抗生素等。
1、活動過度：如果長時間走路，導致腳部肌肉緊張，甚至會造成局部肌肉、韌帶等損傷，就會有疼痛、不敢走路等癥狀，可以用溫度適宜的水泡腳，并輕輕按摩腳部，以放松肌肉并減輕不適。
2、鞋襪不合適：走路多者如果鞋襪不舒適，如鞋襪過緊、鞋子過硬等，會對腳部組織造成擠壓、摩擦等，就會有疼痛不適，應選擇舒適、寬松的鞋襪，并避免長時間穿高跟鞋、尖頭皮鞋等。
3、關節炎：多與外傷、長期勞累、A組溶血性鏈球菌感染等因素有關，炎癥刺激導致腳疼、踝關節活動障礙等，如果長時間走路就會加重不適，可遵循醫生建議口服布洛芬片、注射用芐星青霉素等藥物。
此外，還可能是患有拇外翻、骨軟骨病、骨腫瘤等，需要到骨關節科就診，完善體格檢查、X線等檢查，日常注意控制走路時間，避免長時間登山、爬樓梯等，以免加重不適癥狀。
