肘過伸和肘外翻的區別主要有關節活動方向不同、癥狀不同、治療不同等。
1、關節活動方向不同：肘過伸和肘外翻都屬于較為常見的關節異常活動癥狀。其中肘過伸指肘關節在活動范圍內過度伸展，超過正常范圍，此時肘關節的運動方向是向后過度伸展。肘外翻主要是指肘關節在活動范圍內向外旋轉，此時肘關節的運動方向是向外旋轉。
2、癥狀不同：肘過伸多為外傷遺留的后遺癥，臨床上并無明顯的不適癥狀，但易影響肘關節的功能。而若是出現肘外翻，此時骨骼、組織通常都會受到一定的損傷，此時常會出現腫脹、疼痛等現象。
3、治療不同：肘過伸和肘外翻屬于兩種不同的病癥。出現肘過伸時通常需要進行鍛煉或是截骨矯正術等方式促進病情恢復。而肘外翻，除截骨矯正術外，通常還需配合尺神經前移術，必要時還需在醫生指導下使用阿司匹林片、復合維生素B片等藥物，幫助緩解臨床癥狀。
建議患者及時就醫明確具體病情，有助于制定合適的治療方案，平時還需注意患處護理，避免提拉重物，影響身體恢復。