腰椎直的沒曲度通常是由不良坐姿、腰扭傷、腰椎骨質增生等導致，若情況嚴重，建議前往醫院，明確病因，對癥治療。
1、不良坐姿：久坐或者坐姿不規范，長時間就會對肌肉造成損傷，使腰椎生理曲度發生變化，出現腰椎變直的情況。建議改掉不良坐姿習慣，多做擴展運動，可以起到有效改善作用。
2、腰扭傷：若患者因為某種原因導致腰部扭傷，腰部骨骼較小錯位，就會出現肌肉痙攣，使腰椎曲度減小。可以在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、氯唑沙宗片等藥物進行治療，同時可采用按摩、針灸等方式進行輔助治療。
3、腰椎骨質增生：嚴重的骨質增生會導致腰椎退變，椎間盤的間隙會變窄，此時腰椎生理曲度可能也會逐漸消失，可能還會伴有腰椎疼痛等情況。可遵醫囑使用抗骨增生丸、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
除此以外，腰椎間盤突出也可能會出現上述現象。在日常生活中，腰不好的患者可以參加游泳、瑜伽等輕度的體育鍛煉，不要做負重類的鍛煉，保護腰椎健康。