胸外心臟按壓的部位，位于兩乳頭連線與胸骨正中的交界點，相當于胸骨的中下1/3的部位。一般按壓深度是5-6cm，按壓頻率是100-120次/分鐘。對心臟按壓部位、深度和頻率具有明確規定，因為錯誤的按壓部位，以及不恰當的按壓深度、頻率，不僅不能起到心肺復蘇的作用，還會導致肋骨、胸骨骨折，甚至心包、肺臟損害，從而加重患者的病情。
胸外按壓時，將左手的掌根置于按壓點，兩手交叉，手指交疊，雙上臂在整個按壓過程中始終處于伸直的狀態，靠上半身的壓力垂直下壓，按壓5-6cm，頻率100-120次/分鐘。在進行胸外心臟按壓時，要與通氣做好配合，按壓與通氣比例為30:2，即在給予患者30次標準心外按壓后，通常要給予2次人工通氣，如果操作不規范，則會影響胸外心臟按壓的效果。
人工通氣在醫院外主要通過口對口，醫院內可以借助簡易呼吸器進行人工通氣，在給予患者人工通氣前，首先要清除口腔內嘔吐物、痰液，保持呼吸道的通暢。口對口吹氣時，用手指捏住患者的鼻翼，深吸一口氣，用口唇完全包裹住患者的口唇，向內吹氣，看到胸廓出現起伏，即提示通氣成功。在給予2次通氣后，要立刻進行30次的胸外按壓，按壓5個循環后，再次觀察患者的意識是否恢復，是否有自主呼吸，口唇顏色是否恢復。
此外，對1歲以下的小兒進行胸外心臟按壓時，應使其仰臥在堅硬的平面上，減少身體或頭部晃動。按壓者選擇兩乳頭連線中點的正下方，采用雙指按壓法，按壓深度一般為3-4cm，頻率100次/分鐘，注意清除口鼻分泌物。而對于1歲以上的小兒，可采取成人的按壓深度和頻率，均應注意按壓力度，以免造成肋骨骨折或其他臟器受到損傷，造成嚴重危害。