母乳喂養的常見誤區,主要包括按時哺乳、丟棄初乳、不排空乳房、多喝湯、過早飲水等,建議產婦掌握正確的哺乳知識,可以更好喂養寶寶,還可以減輕自身不適癥狀。
1、按時哺乳:由于寶寶在出生后不斷生長發育,所需的奶量不同,并且還存在個體差異,因此不應按時哺乳,要求進行按需哺乳,可以更好為寶寶提供營養物質。
2、丟棄初乳:初乳中的營養物質相對成熟乳營養物質增多,并且還含有一定量的免疫因子,如IgA,可以為寶寶提供一定的免疫力,以降低疾病的發生幾率。
3、不排空乳房:產婦哺乳后需要注意排空乳房,若不排空乳房,可能會使乳汁淤積,容易導致乳腺炎,表現為乳腺紅腫、疼痛以及發熱等癥狀。
4、多喝湯:部分乳汁不足的產婦會選擇喝湯類食物催乳的方式,此時應注意適量,避免過量喝,可能會影響到食欲,甚至出現乳汁堵塞的情況。
5、過早飲水:因乳汁中含有一定量的水分,進行純母乳喂養時,一般無需額外添加水分,否則會使腎臟負擔加重,不利于身體健康。
此外,還包括喝米酒、過早添加奶粉、穿工作服哺乳、運動后哺乳、生氣后哺乳等,若產婦出現異常癥狀時,可以選擇到醫院產科就診明確。
