病情較輕的舌炎，大多1-2周可自愈，如果病情嚴重，通常無法自愈。

舌炎是舌發生的慢性、非特異性炎癥，由多種全身性疾病導致，表現為舌頭色澤紅潤，光滑如鏡面，舌體腫大或萎縮，舌部疼痛，味覺異常或喪失等。舌炎自愈的時間根據個人體質和癥狀嚴重程度有所不同。

一般來說，如果舌炎癥狀較輕，并且個人體質較好，可能在1周左右自愈。但如果個人體質較差，可能需要2周左右的時間才能自愈。但是，如果舌炎癥狀持續得不到緩解，或者出現嚴重的癥狀，比如高熱、舌頭疼痛劇烈等，此時通常不能自愈，建議及時就醫，避免延誤治療。

建議患者在醫生的指導下使用維生素B12片、復方氯己定含漱液等藥物進行治療。平時應避免過度緊張、勞累、失眠，養成良好的睡眠習慣。注意口腔清潔，去除牙結石、不良修復體、拔除不能保留的殘根、殘冠、調磨過銳牙尖等。