姨媽通常指月經，痘痘通常指痤瘡。一般情況下，月經期間有痤瘡需要通過日常調理、外用藥物等方式才能快速好起來，具體分析如下：
1.日常調理：月經期間有痤瘡，通過日常調理的方式有助于緩解相關癥狀，建議飲食盡量清淡，少吃生冷、辛辣、刺激的食物，規律作息，不要長期熬夜，保證充足的睡眠時間，保持局部的干燥、清潔。
2.外用藥物：月經期間有痤瘡，可以在醫生的指導下外用維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等藥物進行治療，有助于緩解不適癥狀。
此外，月經期間還應當注意保暖，避免著涼，盡量保持心情愉悅，不要有太大的精神壓力。