如果胃鼓出來很大，可以通過改善飲食、服用藥物、按摩等方法來調理。具體分析如下：
1.改善飲食：胃鼓出來很大可能是進食過多或者經常吃不易消化的食物引起的，患者應及時改善飲食，盡量吃小米粥、山藥粥等易于消化的食物，并避免進食過多，有利于改善相關情況。
2.服用藥物：胃鼓出來很大可能是胃腸功能紊亂引起的，患者可以在醫生的指導下服用馬來酸曲美布汀片、胃腸寧顆粒、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療，治療期間應注意休息，避免進行劇烈運動。
3.按摩：如果胃鼓出來很大，患者在通過改善飲食、服用藥物調理的同時，可以去正規的醫院或者診所，由專業醫生進行按摩，有利于促進胃腸蠕動，改善相關情況。