一般情況下，吃西梅拉稀不是排毒。吃西梅拉稀不能帶走腸道的毒素，排出的是水分和電解質，并不是體內的毒素或脂肪。
西梅具有緩解貧血、美肌美發、通便等功效，它富含維生素A、礦物質、微量元素等營養成分，它同時也含有豐富的纖維素，纖維素有利于通腸排便。如果食用過多的西梅，可能會出現吃西梅拉稀的現象。吃西梅拉稀，也可能是由于西梅被細菌或病毒感染，患者大量食用后，引起急性腸道炎癥。吃西梅拉稀并不是排毒，可能是胃腸道的不良反應。吃西梅拉稀的患者需要立即停止吃西梅，而且需要注意不能再吃任何對胃腸道黏膜有刺激性的食物，拉稀癥狀比較嚴重時，也可以去醫院的消化內科就診。
過多食用西梅會引起胃酸過度分泌，不利于身體健康，日常在食用西梅的時候，還是適度食用為好。