膽小恐懼癥目前沒有較好的中醫(yī)治療方法，治療膽小恐懼癥的常用方法有行為治療、藥物治療、松弛療法等。
1.行為治療：
行為療法是治療膽小恐懼癥的首選方法。系基本原則一是消除恐懼對象與焦慮障礙反應(yīng)的條件性聯(lián)系；二是對抗回避反應(yīng)。但行為只強(qiáng)調(diào)可觀察到的行為動(dòng)作，是治表未治本，療效是否持久，結(jié)論不一。
2.藥物治療：
嚴(yán)格地說并無一種消除恐懼情緒的藥物，對單純恐懼一般沒有效果，但可用苯二氮卓藥物來暫時(shí)緩解單純恐懼，合用普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑對恐懼癥的軀體癥狀效果很好，能減輕或者消除自主神經(jīng)反應(yīng)，如心悸、氣促、出汗等，降低警醒水平。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，但藥物的不良反應(yīng)限制了應(yīng)用。有文獻(xiàn)報(bào)道，丙米嗪對恐懼發(fā)作有時(shí)具有戲劇性效果。
3.松弛療法：
松弛療法常與系統(tǒng)脫敏療法結(jié)合使用，同時(shí)也可單獨(dú)使用，可用于治療各種焦慮性神經(jīng)癥、恐怖癥，且對個(gè)系統(tǒng)的身心疾病都有較好的療效。
若有膽小恐懼癥，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。