膽小恐懼癥目前沒有較好的中醫治療方法，治療膽小恐懼癥的常用方法有行為治療、藥物治療、松弛療法等。
1.行為治療：
行為療法是治療膽小恐懼癥的首選方法。系基本原則一是消除恐懼對象與焦慮障礙反應的條件性聯系；二是對抗回避反應。但行為只強調可觀察到的行為動作，是治表未治本，療效是否持久，結論不一。
2.藥物治療：
嚴格地說并無一種消除恐懼情緒的藥物，對單純恐懼一般沒有效果，但可用苯二氮卓藥物來暫時緩解單純恐懼，合用普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑對恐懼癥的軀體癥狀效果很好，能減輕或者消除自主神經反應，如心悸、氣促、出汗等，降低警醒水平。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，但藥物的不良反應限制了應用。有文獻報道，丙米嗪對恐懼發作有時具有戲劇性效果。
3.松弛療法：
松弛療法常與系統脫敏療法結合使用，同時也可單獨使用，可用于治療各種焦慮性神經癥、恐怖癥，且對個系統的身心疾病都有較好的療效。
若有膽小恐懼癥，建議及時到醫院就診，在醫生的指導下進行治療。