長期吃歸脾丸對身體危害通常不大，但也存在一定的危害，需要遵醫囑用藥。
歸脾丸是中成藥，其核心成分包括黨參、炒白術、炙甘草和茯苓等，通常能夠起到補氣升陽、溫中補虛等作用，主要被用來改善脾胃功能不足、失眠、多夢、頭暈等癥狀。若患者出現前述的癥狀，可以在醫生的建議下使用歸脾丸。然而，藥物需要通過肝臟和腎臟的代謝途徑被排除，長時間使用可能會加重肝腎的負擔，從而導致一系列不良反應，例如腹脹、惡心和嘔吐等。在停用該藥物后，上述癥狀通常會自行消失，肝腎狀態一般會逐漸恢復正常。因此，長期服用該藥物對于身體的危害一般不大。但是，不建議患者自行盲目長期使用歸脾丸。
在用藥期間，建議盡量避免攝入辛辣和刺激性的食物，例如辣椒、花椒和大蒜等，可以適當地吃新鮮蔬果，如圣女果、百香果、黃瓜、獼猴桃等，要確保有足夠的休息時間，避免身體過度勞累。