脫敏訓練一般指的是脫敏治療，通常1到2個月治療一次。

脫敏治療是指將引起過敏性疾病的過敏原制成不同劑量的提取物，以小劑量、多次反復接觸，提高患者對此類過敏原的耐受性，降低過敏發作程度或者達到治療目的的一種方法。

脫敏治療是一個周期比較漫長的治療方法，一般需要1到2個月治療一次，可能會持續3年左右的時間。

進行脫敏治療以后，如果鼻癢、鼻塞、喘息、氣急等過敏性癥狀減輕，則說明治療有效。建議患者在進行脫敏治療期間，應該樹立良好的情緒和戰勝疾病的信心，避免中斷治療過程。

進行脫敏治療以后，需要做好隨訪和檢查，如果出現其他嚴重并發癥，應該及時到醫院進行治療，以免對機體健康造成損害。

建議患者在飲食方面宜清淡，避免吃辛辣刺激性以及寒涼食物，應該注意補充水果、蔬菜、谷類等。進行脫敏治療后需要適當休息，不宜劇烈運動。