懷孕時出現耳鳴可能是噪音暴露、內分泌失調、貧血等原因引起的，需采取一般方式和生活調理。
1、噪音暴露：暴露在過高音量的噪音環境中，可能導致耳鳴。在懷孕期間，盡量避免暴露于大聲音樂、嘈雜環境或使用耳機時保持適當音量。
2、內分泌失調：懷孕期間，激素水平發生變化，可能導致體內液體平衡發生改變，進而影響內耳功能，引起耳鳴。這種耳鳴通常是暫時性的，隨著激素水平恢復平衡而減輕或消失。
3、貧血：懷孕期間，許多婦女可能會經歷貧血，這是由于身體需要更多鐵和營養物質來支持胎兒的發育。貧血可能導致耳鳴，因為內耳的供血不足引起的，可以多吃豬肝、紅棗、枸杞等來起到生血作用。
此外，還可能是血壓升高、聽力過敏、耳石癥等原因引起的，需及時就醫進行治療。