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榴蓮的功效與作用

醫(yī)生頭像

施萬英 主任醫(yī)師營養(yǎng)科

三級(jí)甲等中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

榴蓮?fù)ǔ>哂醒a(bǔ)充營養(yǎng)、增進(jìn)食欲、潤腸通便的功效與作用。具體內(nèi)容如下:
1、補(bǔ)充營養(yǎng):榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值較高,含有較多的糖分、維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),還含有氨基酸、脂肪等營養(yǎng)成分。患者適量吃榴蓮后,可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng),有助于提高身體免疫力。
2、增進(jìn)食欲:榴蓮具有獨(dú)特的味道,適量吃榴蓮后,能夠刺激唾液和胃酸的分泌,進(jìn)而起到增進(jìn)食欲的作用。
3、潤腸通便:榴蓮富含膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),還含有較多的水分,在一定程度上可以潤腸通便,進(jìn)而起到改善便秘的作用。
展開全部內(nèi)容

本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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