打咯噔通常是指打嗝，打嗝主要是腹部隔膜痙攣引起的，一般情況下，快速止住打嗝的辦法有憋氣、多次吞咽水、吹紙袋等。
1、憋氣：患者可以深吸一口氣，然后一直憋氣，一段時間后慢慢呼氣，重復上述動作直至打嗝消失。
2、多次吞咽水：患者可以喝一大口水，然后屏住呼吸，分多次將水吞咽下去，能有效改善打嗝。
3、吹紙袋：如果患者有條件可以用紙袋將口鼻完全罩住，然后在紙袋內反復吸氣和呼氣，能有效改善打嗝的情況。
除此之外，必要時還可以通過針灸、藥物治療的方式來止住打嗝，效果是比較好的。