一般情況下,煮雞蛋的蛋黃變綠對身體沒有害。具體情況分析如下:
煮雞蛋的蛋黃變綠主要是因為雞蛋中富含蛋白質、鐵等營養物質,而蛋白質中含有硫元素,硫元素在高溫的環境下會與氫元素結合,可能會產生硫化氫,此時鐵元素與硫化氫會發生化學反應,形成綠色的硫化亞鐵,并且包裹在蛋黃的外面,造成煮雞蛋的蛋黃變綠。硫化亞鐵不溶于水,一般也不會被人體吸收,且雞蛋含有的硫化亞鐵量很少,通常也會隨著人體的消化系統被代謝出去,所以基本不會對人體健康產生危害,因此一般情況下,煮雞蛋的蛋黃變綠對身體沒有害。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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