懷孕是女性生命中的重要階段，但有時會遇到一些不適癥狀。根據你的描述，6月18日來月經，現在懷孕約一個多月，出現左側小腹疼痛和上樓時頭暈的情況，同時B超顯示有少量陶氏積液。這種情況可能與多種因素有關。
首先，陶氏積液是指盆腔內少量的液體積聚，這在早期妊娠中有時會出現，通常是由于盆腔充血或輕微的炎癥引起的。左側小腹疼痛可能是由于子宮增大、韌帶牽拉或者輕微的附件炎導致的。
至于上樓時頭暈，可能與懷孕早期血壓變化、血糖波動或貧血有關。建議你保持良好的休息，避免劇烈運動和過度勞累，同時注意飲食均衡，補充足夠的營養。
在應對這些癥狀時，首先要注意個人衛生，保持外陰清潔，避免盆浴和性生活，以防加重癥狀。其次，盡量臥床休息，減少不必要的活動，特別是避免提重物或長時間站立。
如果疼痛加劇、頭暈加重，或者出現陰道出血等癥狀，應立即就醫檢查。醫生可能會建議進一步的治療方案，如藥物治療或物理治療。
總之，在懷孕早期出現不適癥狀時，及時就醫并遵循醫囑是非常重要的。同時，保持良好的心態和生活習慣，有助于順利度過妊娠期。