長期臥床一般不會(huì)直接導(dǎo)致腰椎間盤突出。但是如果臥床時(shí)間過長，無論是正常人還是有過病史或者危險(xiǎn)因素的人，均會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)增加。
1、正常人：長期臥床半年甚至更長時(shí)間，可能會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉廢用性萎縮，脊柱韌帶系統(tǒng)松弛，脊柱的穩(wěn)定性降低，一般不會(huì)直接導(dǎo)致腰椎間盤突出，但是會(huì)使腰椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)增大；
2、有過病史或者危險(xiǎn)因素的人：如椎間盤的退變、反復(fù)彎腰、扭傷等動(dòng)作引起損傷、妊娠、腰骶部先天發(fā)育異常等人群，如腰骶部先天發(fā)育異常，使腰椎承受異常應(yīng)力，增加腰椎間盤的損害，以及妊娠時(shí)整個(gè)脊柱的韌帶系統(tǒng)處于松弛狀態(tài)，而這時(shí)候腰椎又承受比平時(shí)更大的壓力，增加了突出的風(fēng)險(xiǎn)。此類人群本身存在較大的腰椎間盤突出風(fēng)險(xiǎn)，長期臥床可能會(huì)加重癥狀，導(dǎo)致腰椎間盤突出。
建議不要長期臥床，需要適量運(yùn)動(dòng)，如發(fā)現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀，最好能夠及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察身體是否有異常的情況，如果確診為腰椎間盤突出，需要盡早進(jìn)行治療，以免影響到身體的健康。
