一個月三四次口腔潰瘍不正常，需要針對病因進行處理，比如缺乏營養、情緒異常、胃腸功能紊亂、機械刺激、感染等，需要及時到醫院口腔黏膜科就診。
1、缺乏營養：如果日常生活中比較挑食，就會缺乏微量元素、維生素等，使得口腔的黏膜不容易恢復，就會反復潰瘍。需要多吃新鮮的水果、蔬菜等，幫助身體補充營養。
2、情緒異常：近期比較緊張、害怕、抑郁等，會影響到神經功能，使得黏膜恢復速度減慢，容易反復出現潰瘍，一個月可能有三四次，需要及時進行調整，多到戶外進行活動。
3、胃腸功能紊亂：本身胃腸功能不佳，會使得胃酸反流，刺激到口腔黏膜，從而出現潰瘍面，建議及時遵醫囑使用奧美拉唑腸溶片、硫糖鋁咀嚼片等。
4、機械刺激：口腔中有比較尖銳的牙齒，或者殘根、殘冠等，會使得黏膜出現潰瘍，伴有明顯的疼痛感。需要及時將殘根、殘冠拔除，如果牙齒過尖，也需要請醫生進行打磨。
5、感染：口腔黏膜受到感染，就會使得潰瘍面恢復受到影響，也可能會導致口腔潰瘍復發。需要及時聽從醫生建議使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等，幫助控制感染。
此外，內分泌因素、遺傳因素、免疫系統疾病等也有可能引起以上癥狀。在恢復期間，需要注意保持口腔衛生，并且配合醫生使用曲安奈德口腔軟膏、冰硼散等藥物。