電影院看電影傷不傷眼睛要根據具體情況來判斷，可能不傷，也可能傷。

如果偶爾去電影院看電影，坐的位置比較適中，并且看完一場電影后有適當地放松眼睛，此時通常是不會對眼睛造成傷害的。因為電影院使用的是投影，沒有電視和普通顯示器的頻閃，并且電影院的幕布比較大，對比度比較小，所以對眼睛的損傷比較小。

但如果經常去電影院看電影，坐的位置比較靠前，并且連續看幾場電影，沒有讓眼睛放松，此時眼睛可能由于接受過多的強光刺激而變得疲勞，過度疲勞時則可能對眼睛造成損傷，還可能影響視力，導致視力下降。

眼睛是機體感官中最重要的器官，如果眼睛出現異常，要及時前往正規醫院就診，完善相關檢查后明確病因，以免延誤病情。

日常生活中，要注意合理飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、燒烤、炸雞等。還要注意保護眼睛，不要長時間使用電子產品，比如手機、電腦、電視機等。