月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標志，通常可以通過相關(guān)癥狀來檢測月經(jīng)快來了。
女性在月經(jīng)到來前，體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，進而出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀，如下腹疼痛、乳房脹痛，部分女性還會出現(xiàn)精神狀態(tài)差、睡眠質(zhì)量差等表現(xiàn)。如果女性出現(xiàn)了上述不適癥狀，就可能提示月經(jīng)快來了。
建議女性在平時要保持樂觀的心情，保持足夠的休息，避免過度勞累，以免影響體內(nèi)的激素水平，影響月經(jīng)來臨的時間。