藏藥熏蒸一般是不會消耗陽氣，還能起到祛風除濕作用，對于關節炎癥和關節疼痛改善有很好的效果。
藏藥熏蒸是通過藏藥煮沸后使用蒸汽來改善肌膚，能達到保健改善效果，在身體有濕氣時對于身體會有一定的影響，比如會引起身體肥胖，也會導致瘀腫和便秘情況，通過藏藥熏蒸是可以達到調理效果，有利于身體恢復正常。
除了通過藏藥熏蒸，也可以選擇針灸和按摩的方式來排出體內濕氣，也能達到改善效果，對于身體濕氣不明確者，也可以去正規醫院中醫科做檢查。