如果遵醫囑一個星期服用兩次安眠藥，服用劑量比較安全，一般不要緊。若過量服用安眠藥，則可能會出現嚴重嗜睡、抖動等現象，此時比較要緊。
如果服用安眠藥時，按醫生的指導劑量服用藥物，體內的藥物濃度維持時間比較短，通常對身體沒有較大的損害，而且對調整白天精神有一定的幫助，也不容易產生藥物依賴性。若人們盲目、私自服用安眠藥，并且服用劑量比較大，服用后人們可能會出現持續的精神錯亂、嚴重嗜睡、抖動、語言不清、蹣跚、心跳異常減慢、呼吸短促或困難、嚴重乏力等現象，需要及時催吐或洗胃，以及進行呼吸循環方面的支持療法。
常見的安眠藥包括阿普唑侖片、地西泮片等，主要針對有睡眠障礙的人群，用于改善睡眠狀態，如果人們出現晚上躺下后超過半個小時仍然存在入睡困難，或者半夜醒來等情況，可以遵醫囑用安眠藥改善睡眠質量。在癥狀改善后，能夠快速入睡、沒有半夜驚醒等情況，則可以遵醫囑停用安眠藥。
如果出現晚上睡不著，存在失眠現象，應及時到神經內科就診，完善視診、血常規、腦電圖等檢查明確診斷，并遵醫囑治療。