牙縫里黑黑的弄到就流血可能是牙菌斑、牙石、齲齒、牙齦炎、慢性牙周炎等導致的，建議患者及時就醫，查明原因后通過牙齒拋光、超聲波洗牙、補牙、冠周沖洗、使用藥物等方法進行針對性治療。
1.牙菌斑：如果不注意口腔的清潔和衛生，可能會導致牙菌斑滋生，使牙縫發黑，弄到容易流血。此時，可以在醫生指導下進行牙齒拋光。牙齒拋光一般參考價格為200-500元/次，一般2-5天可見一定改善。
2.牙石：如果牙齒上食物殘渣和軟垢比較多，鈣化后附著在牙面上，引起牙石，導致牙縫發黑、流血。此時，可以在醫生指導下進行超聲波洗牙。超聲波洗牙，一般參考價格為300-800元/次，一般3-5天可見一定改善。
3.齲齒：如果患上了齲齒，可能會出現黑色齲洞，表現為牙縫黑，還可能引起流血。此時，可以在醫生指導下進行補牙。補牙，一般參考價格為100-800元/顆，一般3-7天可見一定改善。
4.牙齦炎：由于牙錯位擁擠、食物嵌塞等引起，可能會導致牙齦組織出現炎癥，引起牙縫發黑、牙齦紅腫、疼痛、流血等癥狀。患者可以在醫生指導下進行冠周沖洗，幫助抗炎、止痛。冠周沖洗，一般參考價格為200-400元/次，一般7-10天可見一定改善。
5.慢性牙周炎：此病多是牙菌斑、牙石等導致的，可能會導致牙周組織發炎，出現牙齦紅腫、牙周膿腫等癥狀，還可能引起牙縫發黑和流血。患者可以在醫生指導下使用甲硝唑片、替硝唑片、奧硝唑片等藥物進行緩解，有助于抗菌、抗炎。
恢復期間，患者應保持清淡飲食，避免進食刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等，以免加重不適癥狀。