宮頸糜爛是婦科常見的問題，通常是指宮頸表面的細胞發生變化，但并不一定是惡性的。根據你的描述，醫生提到未見明顯的細胞內病變或惡性變，這是個好消息。
關于白帶化驗的問題，建議遵醫囑進行檢查。白帶的變化可能與多種因素有關，如細菌性陰道炎、念珠菌感染等。如果你的白帶有異常，特別是凝乳狀分泌物，可能是某種炎癥的表現。
對于宮頸糜爛（2度），單純的藥物治療效果有限，通常建議結合藥物和物理治療。例如，使用藥物控制癥狀，同時通過物理方法（如激光、冷凍等）促進糜爛面的愈合。
至于你提到的例假時間延長問題，盆腔少量積液可能與炎癥有關，但具體原因需要進一步檢查。保持良好的個人衛生習慣，避免過度勞累，并定期復查，有助于了解身體狀況。
總之，建議根據醫生的診斷結果，制定個性化的治療方案。同時注意觀察自身癥狀的變化，及時就醫。希望你能早日康復！