前叉韌帶一般是指前交叉韌帶。前交叉韌帶損傷100天還是膝蓋僵硬，通常與二次損傷、軟組織挫傷、活動過少等原因有關，需要根據具體的病因進行治療，具體分析如下：
1.二次損傷：如果患者在前交叉韌帶損傷之后，沒有注意休息，導致前交叉韌帶出現了二次損傷，可能會加重患者的病情，導致前交叉韌帶無法及時恢復，出現100天后還是膝蓋僵硬的現象。患者需要注意休息，不要過多活動，以免影響患處的恢復。
2.軟組織挫傷：如果患者在前交叉韌帶損傷之后，患處受到牽扯，可能會導致前交叉韌帶周圍的軟組織受到傷害，影響膝蓋的活動，出現100天后還是膝蓋僵硬的癥狀。患者可以按摩患處，促進局部的血液循環，也可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、正紅花油等藥物進行治療。
3.活動過少：如果患者在前交叉韌帶損傷后，沒有進行適量的運動，活動過少，可能會導致膝蓋部位出現僵硬的現象。在這種情況下，患者適當活動后，膝蓋僵硬的現象就能得到改善，不必進行特殊治療。