三七粉是一種常見的中藥材，具有補血益氣的功效。在中醫治療氣血不足、月經不調等癥時，醫生常會開具三七粉作為輔助藥物。
對于您的情況，醫生建議將60克三七粉分三次服用，每次20克。這種服用方法既簡單又方便，可以直接用溫水送服。需要注意的是，一次不要服用過多，以免加重脾胃負擔。
如果選擇將三七粉與中藥一同燉服，也無需長時間熬煮。待中藥湯藥煮好后，再將三七粉加入其中攪拌均勻即可。這樣既能保留三七粉的藥效，又不會影響其他中藥成分的釋放和吸收。
需要注意的是，服用三七粉期間應避免食用辛辣、油膩的食物，以免影響藥物效果。同時，建議在醫生指導下進行長期調理，以確保用藥安全和治療效果。
總之，三七粉既可以單獨服用，也可以與中藥湯劑一同飲用，具體方法可根據個人情況和醫生建議選擇適合的方式。