一般來說,菠蘿蜜核外面的那一層皮可以吃,但口感可能不太好,食用者可以根據(jù)自身實際情況來吃。
菠蘿蜜是一種水果,富含蛋白質、維生素、糖類、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質,可以起到補充營養(yǎng)、提高身體免疫力的作用,而菠蘿蜜核外面的那一層皮味道雖然比較酸澀,但對身體基本沒有危害,并且具有一定的營養(yǎng)價值,因此,菠蘿蜜核外面的那一層皮一般是可以吃的。此外,菠蘿蜜核也是可以吃的,通常可以放進鍋里煮熟來吃。
正常情況下,菠蘿蜜不能和蜂蜜一起吃,以免出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心等不良癥狀。菠蘿蜜通常不能過量吃,以免胃腸道不適,出現(xiàn)腹瀉的情況。
