一般情況下,母乳中含有DHA。具體情況分析如下:
DHA是一種人體必需的多不飽和脂肪酸,是大腦神經細胞的重要構成成分,參與腦細胞的形成和發育,寶寶的智力發育、視覺系統發育,以及骨骼的正常發育都離不開DHA。母乳中含有DHA,尤其是初乳中DHA的含量最為豐富,對寶寶來說,母乳是寶寶每天補充DHA的最佳來源,也是寶寶最容易吸收轉化的營養來源。但平時也要加強哺乳媽媽的營養攝入,保證乳汁中有足夠的DHA營養,哺乳媽媽可以適量補充魚肉、核桃、雞蛋黃等富含DHA的食物,鴨肉、雞蛋、魚肉、牛奶等富含優質蛋白質的食物,此外可以進食柚子、橙子、蘆筍、油菜等富含維生素的水果和蔬菜,保證營養均衡。
