子宮肌瘤和乳腺增生是兩種不同的疾病，它們之間沒有直接的因果關系。子宮肌瘤是一種良性腫瘤，通常發生在子宮肌肉層，而乳腺增生則是乳腺組織在激素影響下的周期性變化導致的非癌性疾病。
對于您的情況，2004年發現的子宮肌瘤與今年確診的乳腺增生之間沒有直接關聯。乳腺增生是女性常見的生理現象，尤其是在育齡期女性中更為常見。癥狀不明顯的乳腺增生通常不需要特殊治療，定期復查即可。
至于您提到的食欲不振和睡眠問題，這些可能與內分泌失調有關。建議您從以下幾個方面進行調整：
定期體檢：包括乳腺和子宮的健康檢查
調整生活方式：保持良好的作息習慣，均衡飲食，適量運動
情緒管理：緩解壓力，保持心情舒暢
尋求專業幫助：如果癥狀持續或加重，請及時就醫
在治療上，醫生會根據具體情況制定個性化方案。如果您對乳腺增生或其他健康問題有疑問，建議先到婦科和乳腺科進行詳細檢查，以便得到針對性的指導和治療。
總之，保持定期復查的好習慣，同時注意調節身心狀態，是維護女性健康的重要措施。希望您早日恢復健康！