臉上突然長滿痘痘，尤其是對于女性來說，可能是體內激素水平失衡的表現。激素的變化可以由多種因素引起，包括內分泌系統的問題、壓力過大、飲食不規律或是某些疾病的影響。
在您的情況中，除了臉上長痘，還伴隨著月經停止，這可能與體內雌性激素分泌減少有關。建議您先使用懷孕試紙進行檢測，以排除懷孕的可能性。
如果確認不是懷孕導致的，那么可能是內分泌系統出現了問題。此時，調整生活方式是非常重要的。首先，保持良好的作息習慣，避免熬夜；其次，注意飲食清淡，少吃辛辣、油膩的食物；最后，保持皮膚清潔，選擇適合自己的護膚品。
如果經過這些調整后情況沒有改善，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。內分泌科或皮膚科的醫生可以通過血液檢查等方式，幫助您找到問題的根源，并給予相應的治療方案。
總之，面對這樣的健康問題，保持積極的心態和科學的生活方式是非常重要的。同時也要注意觀察身體的變化，及時采取措施，避免問題進一步惡化。