凝膠的使用時間因具體用途而異，一般來說既有同房前使用的凝膠，也有同房后使用的凝膠，具體情況建議及時就醫咨詢，用藥謹遵醫囑。
1、同房前：如果是用于避孕的凝膠，通常是在同房前使用。將凝膠注入陰道后，會在陰道內形成一層保護膜，阻止精子進入子宮，從而起到避孕的作用。在使用這種凝膠時，需要嚴格按照說明書的方法和時間進行操作，確保其有效性。同時，要注意凝膠的保質期和儲存條件，避免使用過期或變質的產品。
2、同房后：而有些用于治療婦科炎癥的凝膠，則可能是在同房后使用。比如，當女性患有陰道炎、宮頸炎等疾病時，醫生可能會開具一些抗菌消炎的凝膠。在同房后，陰道環境可能會受到一定程度的影響，此時使用凝膠可以幫助恢復陰道的正常菌群，減輕炎癥癥狀。但在使用這類凝膠時，應遵循醫生的建議，避免自行用藥，以免加重病情或引起其他不良反應。
總之，凝膠的使用時間應根據其具體用途和醫生的指導來確定。在使用凝膠產品前，都要仔細閱讀說明書，了解其使用方法、注意事項和可能的副作用。如果有疑問或不適，應及時咨詢醫生。