針對思慮過度的情況，中醫通常推薦一些具有安神、養心、健脾等功效的中藥來緩解癥狀。一般可以遵醫囑使用歸脾丸、柏子養心丸、生脈飲、逍遙丸、天王補心丹。
1.歸脾丸：主要功效為健脾養心、益氣補血。在臨床上，其常被用于治療因勞心傷脾、思慮過度所引發的心悸、失眠、體倦少食等癥狀。歸脾丸能夠調和心脾，使氣血生化有源，從而改善思慮過度帶來的不適。
2.柏子養心丸：主要功效為補腎滋陰、養心安神。其適用于因營血不足而引發的心悸怔忡、健忘盜汗、夜寐多夢等癥狀。柏子養心丸能夠滋養心腎，安定神志，有助于緩解因思慮過度引起的睡眠質量差、心神不寧等問題。
3.生脈飲：主要功效為益氣生津、斂陰止汗。其常被用于治療因氣陰兩虛而引發的口干、自汗、少氣、乏力、心悸等癥狀。生脈飲能夠補充氣陰，增強機體的抵抗力，從而改善因思慮過度導致的身體虛弱和免疫力下降。
4.逍遙丸：主要功效為疏肝健脾、養血調經。其適用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、食欲減退、頭暈目眩等癥狀。逍遙丸能夠調和肝脾，緩解因思慮過度引起的情緒波動和消化系統不適。
5.天王補心丹：主要功效為滋陰養血、補心安神。其常被用于治療因心陰不足而引發的失眠、健忘、心悸等癥狀。天王補心丹能夠滋養心陰，安定心神，有助于緩解因思慮過度導致的失眠多夢、心神不寧等問題。
建議患者在平時要保持樂觀的心態，避免過度焦慮和緊張。