出現上腹痛及黑便的病因主要包括飲食不當、藥物影響、胃炎等。
1.飲食不當：如果患者在短時間內食用過多富含鐵元素的食物，比如豬血、菠菜、豬肝等，可能會刺激胃腸道，引起上腹痛，鐵元素與糞便混合后則可能出現黑便的情況。平時要注意合理飲食，不要暴飲暴食，三餐要定時定量。
2.藥物影響：如果沒有在醫生指導下過多使用復方硫酸亞鐵顆粒、復方枸櫞酸鐵銨糖漿等鐵劑，由于用藥不當，可能出現上腹痛、惡心、黑便等不適。平時不要隨意用藥，具體用藥需要在醫生指導下進行。
3.胃炎：酗酒、暴飲暴食、長期熬夜等因素可能導致胃黏膜受損，誘發胃炎，由于局部炎癥刺激，容易出現反酸、上腹痛等不適，病情嚴重時可能伴有黑便。可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶片、枸櫞酸鉍鉀片等藥物來減輕炎癥、保護胃黏膜。
除上述常見的原因外，該情況還可能是結腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素引起的，建議及時前往正規醫院就診。日常生活中要注意保持心情愉悅，避免情緒過度緊張，要學會轉移注意力，可以通過閱讀、聽音樂等方式。