當我們出現咽下唾液時感覺嗓子發癢，同時左側耳朵內部也感到瘙癢時，這種情況可能由多種原因引起。以下是一些常見原因及應對建議：
咽喉炎癥：咽喉部位的炎癥可能導致吞咽時的不適感和癢感。這種情況下，保持飲食清淡，避免辛辣、油膩食物，并多喝溫水有助于緩解癥狀。
鼻竇炎或過敏反應：鼻腔和耳部通過咽鼓管相連，如果出現鼻竇炎或者過敏性鼻炎，可能會導致耳朵內部發癢。建議避免接觸過敏原，必要時可使用抗組胺藥物。
中耳炎：如果伴隨有聽力下降、耳痛等癥狀，可能是中耳炎的表現。此時需要及時就醫，在醫生指導下可能需要抗生素治療。
上火癥狀：中醫認為“上火”可能導致咽喉和耳朵的不適。可以通過清熱去火的中藥或食療來緩解癥狀，例如飲用菊花茶、梨子百合湯等。
日常生活中，建議避免過度疲勞和壓力過大，保持良好的作息習慣。如果癥狀持續或加重，應及時到醫院進行詳細檢查，以明確病因并接受針對性治療。
總之，出現咽唾液后嗓子癢且耳朵發癢的情況時，首先要注意調整生活習慣，飲食清淡，多喝溫水，并觀察癥狀變化。如果自行調理效果不佳或癥狀加重，請及時就醫。